Bli vän med din stress: ACT – så funkar det är en personlig handbok av stresscoachen Petra Kahn Nord i konsten att lära sig leva med och hantera stress.

Vandring har blivit en livsstil – nästan en fjärdedel av alla svenskar vandrar på semestern. Nu visar hälsoprofilen Ulrica Norberg vägen till denna läkande hälsotrend med en ny bok. Nomad – den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen, tar ett helhetsgrepp om vandring och nomadism som fenomen och innehåller praktiska tips och Ulricas bästa vandringsleder – även pärlorna runt hörnet.

  Vandring har blivit en livsstil – nästan en fjärdedel av alla svenskar vandrar på semestern. Nu visar hälsoprofilen Ulrica Norberg vägen till denna läkande hälsotrend med en ny bok. Nomad – den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen,...

För de allra flesta är Tina Turner en legendarisk sångare och skådespelare, men få vet att hon också praktiserar buddhism sedan nästan femtio år. Lyckan inom dig - En guide till ett mer fullkomligt liv är en personlig berättelse om hur man når sina...